Let’s talk period!

Periode, Zyklus, Menstruation, Tage, Erdbeerwoche, der Besuch der roten Tante – Für unsere Regelblutung gibt es viele verschiedene Namen. Genau so verschieden wir der Vorgang selbst.

Manche von uns leiden unter starken Krämpfen, andere fühlen kaum etwas, bei manchen dauert sie eine Woche, bei anderen nur drei Tage. Aber Eines haben wir dennoch alle gemeinsam: Wir alle wissen wie es sich anfühlt, wir wissen wie unangenehm es uns manchmal sein kann, aber vor allem, wie die Gesellschaft uns oft einreden will, dass wir uns dafür schämen müssen.

Nur vier Prozent aller Start-Ups werden in Deutschland ausschließlich von Frauen gegründet.

Aber warum sollten wir das? Die Periode ist ein völlig natürlicher Prozess, den Frauen durchlaufen, die Basis für Kinderwünsche und natürlich auch essentiell für unsere Gesundheit, denn sie reinigt unsere Gebärmutter.

Unfortunately, due to the taboo in the media, many people, both men and women, refrain from obtaining information and further training on this important topic. That’s why we’ve put together the most exciting and perhaps least known facts about menstruation for you, so that you’ll know even better in the future:

• 🌸Die Blutung dauert normalerweise 3-7 Tage und kann monatlich schwanken, abhängig von Stress, Gewicht oder Krankheiten.
• 🌸Durchschnittlich verlieren wir während einer Blutung 60 Milliliter Blut, maximal 200 ml. Das meiste davon am zweiten Tag.
• 🌸Jede Frau hat etwa 450 Zyklen in ihrem Leben. Zusammengerechnet entspricht das etwa 3.500 Tagen, also insgesamt 10 Jahren.
• 🌸Die häufigsten prämenstruellen Symptome (PMS) sind Krämpfe, Brustschmerzen und Akne.
• 🌸Während der Menstruation verbrennt unser Körper etwa 100 bis 300 Kalorien mehr als sonst.
• 🌸Um überhaupt seine Tage zu bekommen, muss man mindestens 8 bis 12 Prozent Körperfett haben.
• 🌸Je älter wir werden, desto stärker bluten wir. Allerdings wird unsere Periode immer kürzer, bis sie irgendwann ab 40 völlig ausbleibt und wir in die Menopause kommen.
• 🌸Walt Disney hat 1946 einen Zeichentrickfilm namens „Die Geschichte der Menstruation“ produziert. Er diente als Aufklärungsfilm.
• 🌸In einigen Ländern gelten blutende Mädchen auch heute noch als unrein.
• 🌸Period Poverty is real: vielerorts fehlt den Frauen schlichtweg das Geld für Hygieneprodukte. Sie müssen oft mit schmutzigen Lumpen improvisieren.
• 🌸Die Regelblutung ist eine teure Angelegenheit. Bis zu 16.500€ kann eine Frau im Laufe Ihres Lebens für Periodenprodukte ausgeben.
• 🌸An dieser Stelle möchten wir darauf hinweisen, dass diese Fakten und Informationen keine ärztliche Beratung ersetzen. Wenn Ihr Fragen zu Eurer Periode habt, oder Euch mit irgendetwas unwohl fühlt, geht zur Frauenärztin oder zum Frauenarzt Eures Vertrauens – sie helfen Euch gerne weiter!