Background

Helene ist die Gründerin von stretching panda und ihr Ziel ist es, die Yoga Praxis inspirierender und zugänglicher für Euch zu machen, und einen Raum für energetische Heilung zu schaffen. Ihre holistische Herangehensweise ermöglicht es, ein Gleichgewicht auf mehreren Ebenen zu schaffen, um das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Denn innere Fülle zu schaffen beginnt damit, eine bewusste Verbindung zwischen Deinem Körper und Geist herzustellen. Um dies zu ermöglichen, kooperiert sie mit internationalen Yogalehrer*innen und Energiearbeit Facilitator*innen, und hoste Retreats. Ob über Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Pre- & Postnatal Yoga, Engergierabeit, oder Meditation. Es ist für jeden etwas dabei.